Combinaties & Trajecten – Herstel in lagen

Bij Herstelvisie geloof ik dat écht herstel verder gaat dan één ingang.
Soms heeft je lichaam ontspanning nodig, soms vraagt je binnenwereld om aandacht — en vaak zijn die twee onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Daarom bied ik sessies en trajecten aan waarin massage, coaching en ervaringsgerichte begeleiding elkaar aanvullen.
Elke vorm is afgestemd op jouw proces en tempo.

Combinatiesessie Massage & Coaching

Een sessie waarin aanraking en inzicht samenkomen.
We starten met een coachgesprek waarin helder wordt wat er speelt. Daarna volgt een afgestemde massage om spanning los te laten en ruimte te maken voor herstel — fysiek, mentaal en emotioneel.

Wat het brengt:

  • Ontspanning en helderheid

  • Inzicht in wat je lichaam je vertelt

  • Balans tussen hoofd en hart

Duur: 90 minuten
Prijs: €95

Massagepakketten – ontspanning in herhaling

Voor wie merkt dat één massage niet genoeg is om echt los te laten.
Een reeks van massages helpt je lichaam om dieper te ontspannen en langdurig te herstellen.

Je kunt kiezen tussen een Healing Ontspanningsmassage of een Ayurvedische Massage – of beide afwisselen.

Wat het brengt:

  • Diepere ontspanning door herhaling

  • Betere balans in je zenuwstelsel

  • Tijd en ruimte voor jezelf

Duur: 3 of 5 sessies van 60 minuten
Prijs: €195 (3 sessies) of €315 (5 sessies)

Inclusief:

  • Intake bij de eerste sessie

  • Afsluitend moment van terugkoppeling

Coachingtraject – inzicht & verandering

Voor wie dieper wil werken aan bewustwording, zelfliefde en het doorbreken van patronen.
In dit traject verweef ik spiegeltherapie en systemisch werk, afgestemd op jouw levensverhaal en hulpvraag.

Samen onderzoeken we met zachtheid waar je vastloopt, zodat je kunt helen op jouw manier.

Wat het brengt:

  • Inzicht in patronen en familiedynamieken

  • Meer rust, zelfvertrouwen en eigenwaarde

  • Ruimte om keuzes te maken die bij jou passen

Duur: 3 of 6 sessies van 75 minuten
Prijs: €240 (3 sessies) of €460 (6 sessies)

Inclusief:

  • Intakegesprek (30 minuten, gratis bij start traject)

  • Tussentijds contact indien gewenst

  • Afrondende reflectie bij de laatste sessie

Vrijblijvende kennismaking

Twijfel je nog of mijn manier van werken bij je past?
Dan kun je altijd starten met een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten.
We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je hoopt te bereiken en wat ik voor je kan betekenen.
Zo kun je rustig voelen of er een klik is, voordat je verder besluit.

De kennismaking is gratis en kan in de praktijk of online plaatsvinden.

 Alle sessies vinden plaats in mijn praktijk in Enschede
Je bent welkom precies zoals je bent – met alles wat er is en wat mag verzachten.