Voor ondersteuning bij stress, spanning en aanhoudende klachten

Soms merk je dat gewone ontspanning niet voldoende is. Spanning blijft terugkomen, je lichaam komt moeilijk tot rust of bepaalde klachten blijven aanwezig.

Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in vermoeidheid, hoofdpijn of migraine, pijnlijke of gespannen spieren, onrust, slaapproblemen of het gevoel voortdurend ‘aan’ te staan.

De Reliëf Massage is ontwikkeld voor momenten waarop je lichaam meer nodig heeft dan alleen ontspanning. Jouw klachten en behoeften vormen het uitgangspunt van de behandeling.

We beginnen met een korte afstemming. Daarna combineer ik verschillende technieken, van zachte en rustige aanraking tot meer gerichte behandeling van gebieden waar je spanning of pijn ervaart. Afhankelijk van jouw klachten kan de nadruk bijvoorbeeld liggen op ontspanning en slaap, hoofdpijn of migraine, of het verminderen van lichamelijke spanning.

Ook maak ik gebruik van rustige pulserende bewegingen om je te helpen vertragen en meer tot rust te komen.

Geen Reliëf Massage is daarom precies hetzelfde. Ik kijk tijdens iedere behandeling naar wat jij aangeeft en hoe jouw lichaam reageert, en pas de behandeling daarop aan.

Wanneer kan de Reliëf Massage passend zijn?

• Langdurige stress of overbelasting
• Burn-out of een periode van herstel na burn-out
• Migraine of spanningshoofdpijn
• Fibromyalgie
• Aanhoudende pijnklachten of spierspanning
• Terugkerende nek-, schouder- of rugspanning
• Vermoeidheid of prikkelgevoeligheid
• Moeite met ontspannen of slaapproblemen

De Reliëf Massage is bedoeld als ondersteuning bij ontspanning en verlichting van klachten en vervangt geen medische behandeling. Bij aanhoudende of onverklaarde klachten is het belangrijk deze ook medisch te laten beoordelen.

Twijfel je of de Reliëf Massage bij jou past? Neem gerust contact met me op. Dan kijken we samen welke massage het beste aansluit bij jouw behoefte.

Duur & prijs

60 minuten – €75

Wanneer de behandeling daarom vraagt, kan de behandeltijd iets uitlopen.

Strippenkaart – meerdere momenten voor jezelf

Bij klachten die al langere tijd aanwezig zijn, kan het prettig zijn om niet alles van één behandeling te verwachten. Meerdere behandelingen geven je de mogelijkheid om regelmatig een moment van rust en gerichte aandacht voor je lichaam in te plannen.

Daarvoor kun je kiezen voor een strippenkaart:

3 behandelingen – €210
5 behandelingen – €325

Zo kunnen we per behandeling opnieuw kijken wat je nodig hebt en de massage daarop afstemmen.