Ontspanning en beweging met behulp van de Rebozo
Een Rebozo Massage is anders dan een traditionele massage. Bij deze techniek gebruik ik een speciale geweven doek waarmee het lichaam op verschillende manieren wordt bewogen en ondersteund.

Met rustige wiegende bewegingen, pulsen en schuddende bewegingen ontstaat beweging zonder dat ik het lichaam rechtstreeks met mijn handen hoef te masseren. De Rebozo wordt over de kleding heen gebruikt.

De bewegingen kunnen heel rustig en ontspannend zijn, maar kunnen ook gerichter worden toegepast op een bepaald lichaamsgebied waar spanning wordt ervaren. De intensiteit en het ritme worden steeds afgestemd op wat voor jou prettig is.

Welke lichaamsdelen kunnen met Rebozo worden behandeld?

Een van de mogelijkheden van Rebozo is dat niet altijd het hele lichaam hoeft te worden behandeld. De doek kan rond verschillende lichaamsdelen worden geplaatst, zodat een behandeling gericht kan worden opgebouwd.

Er kan onder andere worden gewerkt met:

• schouders;
• rug en onderrug;
• buik;
• bekkengebied en heiligbeen;
• bovenbenen;
• onderbenen en kuiten.

Een behandeling kan bovendien liggend, zittend of staand worden uitgevoerd. Hierdoor kan de manier van behandelen worden aangepast wanneer iemand bijvoorbeeld niet lang comfortabel op de rug kan liggen.

Voor ontspanning én bij lichamelijke spanning

Rebozo kan worden ingezet wanneer je vooral behoefte hebt aan rust en ontspanning, maar de techniek kan ook worden gericht op gebieden waar je spanning of klachten ervaart.

De techniek kan onder andere worden ingezet bij rug- en nekklachten en zenuwbeknellingen. Ook kan specifiek worden gewerkt met bijvoorbeeld het bekken, de onderrug, schouders of benen.

Rebozo vervangt uiteraard geen medische behandeling. Bij lichamelijke klachten kijk ik altijd naar wat binnen een massagebehandeling verantwoord en passend is.

Rebozo is een laagdrempelige techniek die breed kan worden ingezet bij verschillende leeftijden en doelgroepen, waaronder::

• kinderen;
• volwassenen;
• senioren;
• zwangeren;
• mensen met een lichamelijke beperking;
• cliënten binnen zorginstellingen.

Rebozo kan daarnaast worden toegepast bij kinderen en volwassenen met ADHD, ADD, HSP en autisme.

Doordat de Rebozo over de kleding wordt gebruikt, kan deze vorm van lichaamswerk ook prettig zijn voor mensen die liever niet ontkleed worden voor een behandeling.

Rebozo tijdens de zwangerschap

Binnen de Rebozo-techniek bestaan ook toepassingen voor zwangere vrouwen. Zo kan de buik met de doek worden ondersteund en kunnen rustige wiegende bewegingen worden gemaakt. Ook kunnen bepaalde delen van de volledige behandeling tijdens de zwangerschap worden toegepast.

Welke technieken passend zijn, hangt af van de zwangerschap en eventuele klachten. Bij complicaties wordt Rebozo niet zomaar toegepast en kan eerst overleg met een arts of verloskundige nodig zijn.

Rebozo combineren met ontspanningsmassage
Je kunt bij Herstelvisie kiezen voor een behandeling met Rebozo, maar ik kan de techniek ook combineren met een ontspanningsmassage.

Bij zo'n combinatie beginnen we met het Rebozo-gedeelte. Je houdt daarbij je kleding aan en het lichaam wordt met de doek bewogen. Daarna volgt de ontspanningsmassage.
Hierdoor krijg je twee verschillende vormen van lichaamsgerichte ontspanning binnen één behandeling: eerst beweging en ondersteuning met de doek en daarna de directe aanraking van de ontspanningsmassage.

Geen standaard behandeling

Zoals bij mijn andere massages werk ik ook met Rebozo niet volgens één vast programma dat voor iedereen hetzelfde is.
De ene persoon heeft vooral behoefte aan rustig wiegen en ontspannen. Bij een ander kan het prettig zijn om meer aandacht te besteden aan bijvoorbeeld de rug, schouders, het bekkengebied of de benen.
We kijken daarom vooraf kort naar wat jij nodig hebt, waar je eventuele spanning ervaart en welke manier van behandelen bij jou past.

Wanneer wordt Rebozo niet toegepast?
Hoewel Rebozo breed inzetbaar is, is de behandeling niet voor iedereen of op ieder moment geschikt.
Rebozo wordt onder andere niet toegepast bij verstoringen van het evenwichtsorgaan, de ziekte van Ménière, zeer ernstige bekkeninstabiliteit, osteoporose en bepaalde complicaties tijdens de zwangerschap.
Daarom bespreken we vooraf bijzonderheden die van belang kunnen zijn voor de behandeling. Bij twijfel kan het nodig zijn eerst met een arts, verloskundige of andere behandelaar te overleggen.

Een behandeling afgestemd op jou
Rebozo biedt mij binnen Herstelvisie nog een andere manier om met het lichaam te werken. Niet alleen door aanraking met mijn handen, maar ook door beweging, ritme en ondersteuning met de doek.
Je kunt kiezen voor Rebozo als zelfstandige behandeling of voor een combinatie met ontspanningsmassage.

Zachte beweging voor ontspanning en verlichting van spanning en klachten.